Gemme de Yoga
Cultiver les graines du « prendre soin » dans notre quotidien
et
se rapprocher de notre vraie nature
Préserver sa santé - Développer sa conscience
Trouver du sens- S'épanouir
Prendre soin de soi...
Facile à dire
A l’heure, où la société est en pleine quête de sens et que stress, mal être, isolement, maladies chroniques, violences multiformes s’immiscent dans la vie de plus en plus de personnes et ceux dès le plus jeune âge… Il est urgent de se saisir de techniques efficaces pour préserver sa santé et rebondir face aux évènements de vie perturbants.
« Prendre soin », « porter attention », aborder la vie de façon plus profonde, éveiller et optimiser son plein potentiel, cela s’apprend et demande de l’entrainement.
Améliorer sa qualité de vie, comment ?
En adoptant durablement des comportements plus respectueux et bénéfiques pour soi, les autres et l’environnement et ce dans toutes les sphères de la vie grâce à l'expérience du Yoga et la réalisation de programmes santé prévention, bien-être et environnement.
En s'offrant l'occasion d'honorer les grands évènements avec vos proches autour d'une pratique de yoga et des rituels entièrement personnalisés.
PORTER ATTENTION
à toutes les sphères de la vie
Faire de la pleine conscience une habitude et ainsi voir fleurir joie et calme jour après jour...
